Тошнота при беременности

Большинство женщин на раннем сроке беременности испытывают это неприятное явление. Тошнит по утрам, воротит от прежде любимых блюд, постоянное неприятное чувство в желудке – увы, зачастую это не избежать. Не зря в сериалах беременных героинь чуть что сразу тошнит, а иногда они еще и в обмороки падают.
Что интересно, у каждой женщины токсикоз протекает по-своему. Одних тошнит от запаха мяса, другие не могут взять в рот сладкое, а некоторые даже на полезные овощи и фрукты не могут смотреть. Поэтому обращайте внимание, на какие продукты организм реагирует тошнотой и постарайтесь исключить их из своего меню.
Часто помогают кислые холодные напитки, например, «Тан» или кумыс, но они же иногда вызывают вздутие живота. Другие спасаются от токсикоза сухариками, а третьим помогает …вареное мясо, все индивидуально. Главное правило – не переедать и наблюдать за собой. Ешьте то, что вам хочется, избегая, конечно, вредных продуктов.

Запись опубликована в рубрике Будущим мамам. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


6 × семь =