Архив рубрики: Будущим мамам

«Милок» для повышения гемоглобина

Как повысить гемоглобин и укрепить иммунитет? Простое и полезное блюдо поможет детям и взрослым! В этом полезном блюде 5 простых ингредиентов – М – мед, И – изюм, Л – лимон, О – орехи грецкие и К – курага. Нам … Читать далее

Рубрика: Будущим мамам, Детская, Здоровое питание, Народные рецепты | Оставить комментарий

Кунжутное молочко — лучший источник природного кальция

Вы знаете, какой продукт является чемпионом по содержанию кальция? Кунжут! Кальций очень важен для здоровья, ведь он не только формирует наши кости и зубы, но также важен для нервной системы и иммунитета. Особенно необходимо полноценное поступление кальция беременным женщинам и … Читать далее

Рубрика: Будущим мамам, Здоровое питание, Народные рецепты | Оставить комментарий

Талисманы и обереги для беременных женщин с учетом гороскопа

Беременным женщинам очень важно иметь энергетическую защиту от сглаза и прочей напасти. Помочь им в этом могут драгоценные и полудрагоценные камни. Очень полезен для беременных камень зеленый гранат (другое название — оливин-хризолит). Хризолит укрепляет здоровье, даем женщинам силу, помогает при … Читать далее

Рубрика: Будущим мамам, Будь здорова! | Оставить комментарий

Ода курту

Сегодня я хочу рассказать об исключительно полезном продукте – курте. Курт – это национальное блюдо многих азиатских народов, своего рода твердый сыр, который делают из створоженного молока. Молоко долго варят, и когда получается густая масса сузбе, из нее делают небольшие цилиндрики или колобки и высушивают их на солнце.
Как-то я встречалась со 100-летней бабушкой, и она рассказала, что основным блюдом, которая она ест, является именно курт. Для беременных курт – незаменимый продукт, ведь он содержит очень много кальция, а значит, полезен, для костей, поэтому особенно рекомендуется не только в период вынашивания ребенка, но и детям, женщинам пожилого возраста, аллергикам. Читать далее

Рубрика: Аллергия, Будущим мамам, Будь здорова!, Здоровое питание, Народные рецепты | Оставить комментарий

Что нельзя кушать беременным?

Все мы знаем, что при беременности нельзя употреблять алкоголь и курить. Но оказывается, и некоторые из обычных продуктов тоже следует исключить из диеты будущей мамы. Сегодня мы приводим список запрещенных продуктов или тех продуктов, которые нужно есть с осторожностью. 1. … Читать далее

Рубрика: Будущим мамам, Здоровое питание | Оставить комментарий

Тошнота при беременности

Большинство женщин на раннем сроке беременности испытывают это неприятное явление. Тошнит по утрам, воротит от прежде любимых блюд, постоянное неприятное чувство в желудке – увы, зачастую это не избежать. Не зря в сериалах беременных героинь чуть что сразу тошнит, а … Читать далее

Рубрика: Будущим мамам | Оставить комментарий

15 нетипичных признаков беременности

1. Тебя вдруг воротит от любимых бананов и тянет на чай каркаде (может быть, и наоборот!) 2. Туалетная вода коллеги почему-то напоминает запах хлорки 3. Прежде чем съесть что-нибудь, ты думаешь: не вредно ли это? 4. Ты видишь подруг по … Читать далее

Рубрика: Будущим мамам | Оставить комментарий